Předprodej byl ukončen

Kurz Najím se a zhubnu
PŘEDNÁŠKA / KONFERENCE, JÍDLO, OSOBNÍ ROZVOJ

Kurz Najím se a zhubnu

čtvrtek 3. května od 18:00
Restaurace Gambero Rosso, Praha

O akci

„Každý může mít ideální postavu. Nezáleží na genetice. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Pokud víte, jak na to, můžete jíst v podstatě od rána do večera…“

Obsah kurzu:

  • Vysvětlení principů výživy (nutriční poměry)
  • Jak poznat nevhodné potraviny?
  • Příčiny nadváhy a jak je řešit?
  • Vliv stravy na krevní obraz
  • Jak si sestavit jídelníček?
  • Rady pro recepty na zdravé a dietní delikatesy

Vhodné pro vegany i masožravce

 

Jak to bude probíhat?

Kurz probíhá podobně jako například hodina anglické konverzace. Lektor nikoho z ničeho nezkouší, ale povídá k tématu, případně konverzuje s posluchači. Každý posluchač může kdykoli mluvit a na cokoli se zeptat.
Osnova kurzu je orientační, ale vždy se průběh kurzu přizpůsobuje konkrétnímu složení posluchačů a tématům, která je nejvíce zajímají. Součástí kurzu je projekce foto a video materiálů. Pokrmy z menu kavárny nejsou zahrnuty v ceně kurzu.

Více informací

Kde to bude?

V italské restauraci GamberoRosso, v ulici Jakubská 4 – mezi Ungeltem a Kotvou.

Co si vzít s sebou?

 

Blok, psací potřeby, tvrdší podložku na psaní, brýle (pokud nosíte), dobrou náladu.

Cena: 850kč

POZOR: V případě, že se nebudete moci dostavit na kurz, platba není vratná. Můžete však za sebe poslat náhradníka, případně se domluvit s organizátorem, že se zúčastníte příštího termínu.