Kurz Najím se a zhubnu
PŘEDNÁŠKA / KONFERENCE, JÍDLO

Kurz Najím se a zhubnu

středa 23.1.2019 od 17:00
Vila Flora, Praha
Vstupenka do mobilu
Cena 850 bez dalších poplatků

Zaplatit můžeš SMSkou, kartou, převodem nebo PayPalem

předprodej končí 23.1.2019

Je libo dárkový design s tématikou Vánoc? Udělej někomu radost. A třeba i sobě! Design můžeš nastavit na konci objednávky.

Zaplatit můžeš SMSkou, kartou, převodem nebo PayPalem

O akci

„Každý může mít ideální postavu. Nezáleží na genetice. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Pokud víte, jak na to, můžete jíst v podstatě od rána do večera…“

Obsah kurzu:

  • Vysvětlení principů výživy (nutriční poměry)
  • Jak poznat nevhodné potraviny?
  • Příčiny nadváhy a jak je řešit?
  • Vliv stravy na krevní obraz
  • Jak si sestavit jídelníček?
  • Rady pro recepty na zdravé a dietní delikatesy

Vhodné pro vegany i masožravce

 

Jak to bude probíhat?

Kurz probíhá podobně jako například hodina anglické konverzace. Lektor nikoho z ničeho nezkouší, ale povídá k tématu, případně konverzuje s posluchači. Každý posluchač může kdykoli mluvit a na cokoli se zeptat.
Osnova kurzu je orientační, ale vždy se průběh kurzu přizpůsobuje konkrétnímu složení posluchačů a tématům, která je nejvíce zajímají. Součástí kurzu je projekce foto a video materiálů. Pokrmy z menu kavárny nejsou zahrnuty v ceně kurzu.

Více informací

Doba trvání kurzu: 3 hodiny

Kde to bude?

Kurz se koná ve Vile Flora, Vlašimská 13, Praha 10. Do domu se vstupuje po zazvonění na zvonek u dveří. Následně Vás personál nasměruje do školící místnosti.

Mapa: Vila Flora, Vlašimská 13, P-10

Co si vzít s sebou?

Blok, psací potřeby, tvrdší podložku na psaní, brýle (pokud nosíte), přezůvky nebo teplé ponožky (v promítací místnosti je koberec), dobrou náladu a svačinku.

Během kurzu se povoluje jíst! :)