Aktivní mysl, mladé tělo

Přednáška s praktickými návody a technikami týkající se šťastného, dlouhého a smysluplného života.

Dozvíte se, jak čelit obtížným situacím a nezestárnout rychleji vlivem stresu.

Naučíte se, jak obnovit a stále udržovat svou životní sílu.

Jak být vděčný za to, co mám, a radovat se z toho.

Proč se věnovat duševní hygieně.

Praktický návod k dechovým a energetickým cvičením.

Přednášku vedou

profesionální koučka Milli Pokorná

odbornice na psychologii osobnosti Jana Demjanová