Předprodej byl ukončen

FESTIVAL / KONFERENCE / KONGRES / PŘEDNÁŠKA / WORKSHOP / LEKCE / Gastro / Osobní rozvoj

Margit Slimáková - Jak se svobodně nají(s)t?

čtvrtek 20. 1. 2022 od 16:30
Helen Soul, Olomouc

O akci

Interaktivní beseda s PharmDr. Margit Slimákovou, specialistkou na zdravotní prevenci a výživu.

Co je skutečně zdraví prospěšné a co už našemu zdraví škodí?
Existuje nějaká skutečně nezdravá potravina?
Jsou půsty dobrou cestou pro naše zdraví?
Kolikrát za den je nutné jíst?
Je snídaně opravdu nejdůležitějším jídlem dne?
Má spánek vliv na to, kolik za den sníme jednoduchého cukru, či jak moc máme chuť se hýbat?

Jak příhodná témata po Vánocích! Beseda nebude pouze o jídle, bude i o vás a vašich dotazech. Podíváme se s Margit na životní styl v širším kontextu - co s námi kupříkladu dělá stres, množství denního světla a kolik potřebujeme pohybu ve svém životě, abychom byli nejen zdraví, ale i šťastní.

Besedu moderuje Mgr. Kateřina Gálová - průvodkyně životním stylem a výživová poradkyně.

Součástí besedy je i občerstvení a ochutnávka produktů i z Bistro Helen.

Před i po besedě bude následovat AUTOGRAMIÁDA, Margit nové knihy Osobní receptář pro zdraví a pohodu.

TIP NA DÁREK! Využijte našich speciálních dárkových poukazů.

INSPIRUJÍCÍ PROSTOR PRO SPOLEČNÉ ZÁŽITKY A PŘÁTELSKÁ SETKÁVÁNÍ

Kdy naposledy jste opravdu potěšili svou mysl? V Helen nám záleží nejen na tom, co jíte, ale i na tom, jak se cítíte. Přijďte se k nám naučit něco nového, osobně se rozvíjet nebo se jen pobavit. Kaž dý nový zážitek vás posune dál. Ať už si náš salonek pronajmete pro svou vlastní akci, nebo se přijdete zúčastnit jako host, vždy se můžete těšit na skvělé občerstvení z našeho bistra a zcela unikátní zázemí, ve kterém se každé pracovní i přátelské setkání promění v nezapomenutelný okamžik.

Každý měsíc se u nás můžete těšit na zajímavé