Pánevní dno. Květina Vašeho těla.

Ne nadarmo popisují východní kultury naši pánev jako zahradu a pánevní dno jako tu nejdůležitější květinu. Z této zahrady pramení naše vitalita a z květiny pánevního dna schopnost tvořit projekty a posílat je do světa.

Při správné péči bude zahrada živá a květina kvést a plnit svou funkci po dlouhá léta.

Abyste ji opečovaly správně, potřebujete nejdřív vědět jak vypadá, kde ji najdete, jak funguje a co ji může oslabit.  

Oslabení pánevního dna může žena pocítit na svém těle potížemi s inkontinencí (nechtěným únikem moči), sestupem orgánů malé pánve, bolestivostí bederní páteře, bolestmi pánve a sexuálními potížemi.

Ale to se vám nestane, ženy, protože přijdete ke mně na cvičení, vše se naučíte a pak už budete svou zahradu jen kropit a kropit a užívat si její zdraví na všech úrovních :-). 

Cvičení opět proběhne s fyzioterapeutkou Vendulkou Vrbovou. Tentorkát budeme úplně v nových prostorách Malaya centrum jógy na Bělobranském náměstí v Pardubicích.