ŽENA A WELLBEING - MUDr. Marie Skalská
čtvrtek 7. prosince od 17:00Kulturní centrum Včelná, Včelná
Základní cena | 350 Kč |
Základní cena | 350 Kč |
Workshop o ženské fyzické i psychické pohodě.
Jaká jsou specifika jídelníčku a pohybové aktivity ženy? Jak zdravě hubnout nebo přibírat? Jak lépe zvládat stresové situace, jak na „ženský multilevel“? Jak uvádět teoretické tipy do praxe vytížené ženy?
Délka workshopu cca 3 hodiny.