Na vlnách mateřství

Na vlnách mateřství…abyste se na houpačce změn neztratila.

Předporodní kurz Úsměvu mámy je určen, jak všem těhotným ženám v rámci předporodní přípravy, tak také maminkám, které mají o toto téma zájem nebo je již duševní obtíže trápí.

Jedná se o jednu lekci v rozsahu 40-60 minut (40 min. přednáška + 20 min. krátká dobrovolná schůzka svépomocné skupiny).

Přednášejícím kurzu je proškolená konzultantka nebo peer konzultantka ostravského Úsměvu mámy.

Vítáni jsou rovněž tatínci nebo jiný doprovod ženy (kamarádky, maminky, sestry…). Rády uvidíme každého. 😊

Obsah:

1. Proč se tomuto tématu věnujeme? Kdo je „máma“?

2. Psychické změny během těhotenství – co se s námi děje?

3. Co je a co není „normální“?

4. Jaké jsou nejčastější duševní obtíže.

5. Co s tím? (prevence, první pomoc, odborná pomoc a Úsměv mámy)

6. Prostor k otázkám.

7. Uspořádání svépomocné skupiny pro zájemkyně.