Letní FITfest
neděle 25. 5. 2025 od 13:00Městská knihovna Kyjov, Kyjov
Akce byla zrušena
Srdečně Vás zveme na FITfest, nebo-li festival zdraví, který se bude konat 25.5 od 13hod. v sále Kyjovské knihovny.
Na této akci propojujeme tři hlavní pilíře zdravého životního stylu:
STRAVU - PSYCHIKU - POHYB.
Tentokrát se můžete na:
- Nutriční filozofii (jak funguje naše tělo)
- Letní grilování zdravě a hravě
- Psychika a jídlo: Proč nestačí jen změnit talíř
- Cvičení pro každého: vedené lekce (zumba, posilování, jóga)
V ceně vstupenky máte i balíček proteinových dobrot, drobné občerstvení a také diagnostiku tělesné stavby zdarma.
Podzimní kořeny a plody: zásoby síly na zimu
29. října od 17:30
Jan Hnízdil - Jak být zdravý v nemocné společnosti
12. listopadu od 18:00
Přednáška: O světle a jeho vlivu na naše zdraví a spánek
23. listopadu od 18:00
O houbách a čínské medicíně s Milanem Schirlem
24. listopadu od 18:00
Jan Hnízdil - Jak být zdravý v nemocné společnosti
3. prosince od 18:00
Zvuková lázeň & aromaterapie
11. prosince od 18:00