Muzikoterapie s meditací

Muzikoterapie s křišťálovými mísami a vedenou meditací v Praze ve studiu AnYo - ještě zbývá pár posledních míst v hammakách

Přijďte si odpočinout, načerpat energii.

Zveme vás na hluboce relaxační večer muzikoterapie s křišťálovými mísami a vedenou meditací. Vibrace křišťálových mís působí jemně, ale intenzivně - pomáhají uvolnit napětí v těle, zklidnit mysl a podpořit vnitřní harmonii. Zvuk prostupuje celým prostorem i tělem a vytváří bezpečné pole pro odpočinek a regeneraci.

Součástí setkání je vedená meditace, která vás provede ztišením, propojením se sebou a hlubším vnímáním přítomného okamžiku. Večer je vhodný pro každého, kdo si chce dopřát zastavení, uvolnění a jemnou péči.

• Kdy? V neděli 29.3.2026 od 17 hodin. Délka setkání 90 minut.
• Kde? Studio AnYo, Máchova 2, Praha 2

Nutná rezervace předem! Počet míst je omezen. V tomto studiu máte na výběr k relaxaci jak hammaky, tak klasické podložky. 

• Jak to probíhá? Vy pouze ležíte a necháváte se unášet léčivými tóny a vedenou meditací.
• Co s sebou? Podložky, deky jsou k dispozici, stačí pohodlné oblečení, ponožky. Případně ještě přibalte polštářek a škrabku na oči. K dispozici bude čaj a drobné občerstvení.
• Co když jsem se nikdy zvukového léčení nebo meditace nezúčastnil/a?Není potřeba žádná předchozí zkušenost. Naše lekce jsou vedené a vhodné i pro začátečníky.

Těším se na vás!

Hana Seidlová – certifikovaná muzikoterapeutka

Email: hanka.seidlova@gmail.com

Telefon: 703140512