Muzikoterapie & meditace

MUZIKOTERAPIE S KŘIŠŤÁLOVÝMI MÍSAMI & VEDENÁ MEDITACE

Dopřejte si večer hlubokého odpočinku, zklidnění a jemné péče o tělo i mysl.

Zveme vás na relaxační setkání, kde vás léčivé vibrace křišťálových mís provedou uvolněním napětí, zpomalením mysli a návratem k vnitřní harmonii. Zvuk prostupuje celým prostorem i tělem a vytváří bezpečný prostor pro regeneraci a skutečný odpočinek.

Součástí večera je vedená meditace, která vás podpoří v propojení se sebou samými a hlubším vnímání přítomného okamžiku.

Kdy: neděle 26.4.2026 od 17 hodin
Délka: 90 minut

Kde: Gaea Yoga studio, Anglické nábřeží 12, Plzeň, 301 00

Jak setkání probíhá?
Po většinu času pouze ležíte, odpočíváte a necháváte se unášet léčivými tóny a vedenou meditací.

🧘 Co s sebou?
Pohodlné oblečení a ponožky.
Podložky, deky i bolstery jsou k dispozici.
Pro větší komfort si můžete přinést polštářek a škrabku na oči.

Vhodné i pro úplné začátečníky – není potřeba žádná předchozí zkušenost.

Těším se na společné ztišení 🤍

Hana Seidlová
certifikovaná muzikoterapeutka

hanka.seidlova@gmail.com
774 898 808

#muzikoterapie #meditace #zvukovalazen #relaxace #vedenameditace #sebepéče #Plzeň