Jóga & živá hudba v Jazz Docku

Srdečně Vás zveme na multismyslový zážitek v Jazz Docku. 

Toto není jen další jógová lekce.

Zažijte jedinečné propojení vědomého pohybu, dechu a živé hudby v ikonickém prostoru Jazz Docku.

ALAYA přináší zážitkový koncept, ve kterém se pohyb, živá hudba a atmosféra prostoru propojují v jeden harmonický celek. Živá hudba se nestává pouhým doprovodem, ale přirozenou součástí celé jógové praxe a vytváří jedinečný multismyslový prožitek.

Vibrace tónů, rytmus dechu, plynutí pohybu a výhled na hladinu Vltavy zvou ke zpomalení, zklidnění a plnému prožití přítomného okamžiku.

 Co vás čeká

• otevření prostoru v 10:30 s uvítacím drinkem,
• 90 minut vědomé jógové praxe v konceptu ALAYA doprovázené živou hudbou,
• závěrečná relaxace,
• drobné občerstvení a voda po celou dobu akce,
• dárková taška s produkty partnerů ALAYA,
• prostor pro společné posezení, sdílení a odpočinek v inspirativním prostředí Jazz Docku s výhledem na Vltavu,
• po celou dobu bude otevřen bar Jazz Docku, kde si budete moci zakoupit kávu, víno, prosecco i další nápoje a občerstvení dle vlastní chuti (konzumace není součástí vstupenky).

Pro koho je akce určena
Pro každého, kdo hledá něco víc než klasickou lekci jógy (pro všechny – bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou).

Co s sebou

• jógovou podložku a případně své oblíbené jógové pomůcky;
• pohodlné oblečení, ideálně takové, ve kterém můžete rovnou absolvovat celou praxi (v prostoru nejsou k dispozici šatny),
• případně mikinu nebo deku na závěrečnou relaxaci.

O lektorce

Jana Novotná je certifikovaná lektorka jógy, terapeutka jógové masáže a ZenThai Shiatsu. Ve své praxi citlivě propojuje vědomý pohyb, dech a práci s tělem tak, aby každé setkání bylo nejen jógovou lekcí, ale i hlubokým prožitkem. Její láska k harmonii, estetice a vědomé pozornosti tvoří srdce všech ALAYA Experience.

Těšíme se na společné naladění v Jazz Docku na všech našich akcích, které si můžete vybrat ZDE.

Sledujte ALAYA na Instagramu a Facebooku a buďte u našich dalších setkání, novinek a připravovaných akcí.

English version below: 

About the experience

ALAYA is a multisensory yoga experience combining mindful movement, breath and live music in the inspiring setting of Jazz Dock, with views of the Vltava River.

Enjoy a 90-minute yoga practice accompanied by live music, followed by relaxation, refreshments and a gift bag from ALAYA partners.

The experience is suitable for all levels, including complete beginners.

Please note: The class is conducted in Czech. Knowledge of Czech is not required to participate. If you would like some English guidance during the practice, please let us know in advance and we will do our best to accommodate your request.

What to bring: Your own yoga mat, comfortable clothing and, if desired, a sweater or blanket for the final relaxation.

Drinks and refreshments: Water and small refreshments are included. The Jazz Dock bar will also be open throughout the event, with additional drinks and refreshments available for purchase.