MUDr. Marie Skalská: Žena a wellbeing on-line

neděle 21. ledna od 18:00
Zoom, Online

O akci

Komplexní webinář sestavený s největší laskavostí a pečlivostí na míru ženám.

Webinář o tom, co vám nestihl říci váš praktický lékař, gynekolog, dermatolog, fitness trenér, nutriční specialista, psychoterapeut ani kadeřník.

Webinář s praktickými tipy, jak opečovat ženské fyzično a duševno.

Na webináři se dozvíte:

co se děje s ženským tělem ve 30, 40, 50, 60 letech
žena a jídelníček
žena a cvičení
žena a stres
žena a zdravotní prevence
žena a hubnutí
žena a hormony
žena a doplňky stravy

Více informací

MUDr. Marie Skalská

Absolventka 1. lékařské fakulty UK. Pracovala na klinice kardiologie IKEM, později v Kardiologickém centru MUDr. J. Škrobákové. V letech 2006-2013 byla lektorka kurzů kognitivně – behaviorální terapie obezity společnosti STOB, kde vytvořila programu pro redukci hmotnosti klientů s diabetem. Podílela se na tvorbě interaktivního komunitního webu k redukci hmotnosti www.stobklub.cz. Vyučuje na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK interní medicínu, problematiku aktivního životního stylu, prevence obezity, prevence civilizačních onemocnění. Přednáší na domácích i zahraničních odborných fórech (Evropa, USA, Brazílie). Je autorkou či spoluautorkou publikací na téma prevence civilizačních chorob v odborném i populárně naučném domácím i zahraničním tisku. V klinické praxi se zabývá sportovní medicínou v Centru sportovní medicíny v Praze (www.centrumsportmed.cz), kde se stará o širokou škálu pacientů od vrcholových sportovců, sportující děti či kohokoliv, kdo chce žít aktivně, dobře jíst, dostatečně se hýbat a udělat maximum pro svou dobrou zdravotní prognózu. Je nutriční specialistkou pro Český svaz ledního hokeje. Je aktivní fitness instruktorkou, držitelkou mnoha cvičebních licencí. Absolventkou kurzu Mindfulness Based Stress Reduction. V roce 2013 spoluzaložila Pro Fit Institut (www.profitinstitut.cz), který se zabývá tvorbou preventivních programů v rámci primární a sekundární prevence civilizačních onemocnění. Programy Pro Fit Institutu jsou vytvořeny na výsledcích medicíny založené na důkazech. Zásadním benefitem programů Pro Fit Institut je ucelený odborný pohled na problematiku aktivního životního stylu tj. kombinace dostatku pohybu, racionálního jídelníčku a mírnění nadměrného stresu, a to vše v praktickém pojetí.