Nedělní paráda - jóga, tanec, soundhealing, společné jídlo

Nedělní Paráda je akce, která propojuje jógu, meditaci a tanec. Věříme, že pohyb a zdravé tělo jsou klíčem k vnitřní rovnováze a štěstí. Rádi spolu sdílíme čaj, jídlo a ticho, a rozhodli jsme se vytvořit prostor, kde všechny tyto prvky spojíme v jeden celistvý zážitek.

Co očekávat?

Den začneme kundalini jógou, která protáhne a probudí vaše tělo a připraví vás na následující tanec. Tentokrát nás čeká Cesta tělem s Anou Burou. Součástí dne bude také kacao, které si dáme před tancem. Celý den uzavřeme společným jídlem a chvílemi pohody a vzájemné společnosti.

Chceme otevřít prostor pro tanec, ať už tančíme sami, v páru, nebo v kolektivu. Cílem je vytvořit bezpečný prostor, kde se můžete odhodlat k překonání hranic své komfortní zóny, zbavit se zábran, užít si tanec s ostatními, a hlavně vzájemně se inspirovat.