Muzikoterapie s meditací

✨ MUZIKOTERAPIE S KŘIŠŤÁLOVÝMI MÍSAMI & VEDENÁ MEDITACE V YOGARDEN

Dopřejte si večer hlubokého odpočinku, zklidnění a jemné péče o tělo i mysl.

Zveme vás na relaxační setkání, kde vás léčivé vibrace křišťálových mís provedou uvolněním napětí, zpomalením mysli a návratem k vnitřní harmonii. Zvuk prostupuje celým prostorem i tělem a vytváří bezpečný prostor pro regeneraci a skutečný odpočinek.

Součástí večera je vedená meditace, která vás podpoří v propojení se sebou samými a hlubším vnímání přítomného okamžiku.

🗓 Kdy: neděle 12.4. 2026 od 18:00
⏳ Délka: 90 minut

📍 Kde: YOGARDEN, Letenské náměstí 156/1, Praha 7 (přímo naproti tram zastávky Letenské náměstí)

Nutná rezervace předem! Počet míst je omezen.

🌿 Jak setkání probíhá?
Po většinu času pouze ležíte, odpočíváte a necháváte se unášet léčivými tóny a vedenou meditací.

🧘 Co s sebou?
Pohodlné oblečení a ponožky.
Podložky, deky i bolstery jsou k dispozici.
Pro větší komfort si můžete přinést polštářek nebo škrabku na oči.

✨ Vhodné i pro úplné začátečníky – není potřeba žádná předchozí zkušenost.

Těším se na společné ztišení 🤍

Hana Seidlová
certifikovaná muzikoterapeutka

📧 hanka.seidlova@gmail.com
📞 774 898 808

#muzikoterapie #meditace #zvukovalazen #relaxace #Praha #vedenameditace #sebepéče #Yogarden