Imunita | přirozená podpora

Imunita je v současné době stále aktuálnějším tématem. Kondice našeho imunitního systému zásadně ovlivňuje to, jak se cítíme, jak zvládáme psychicky i fyzicky náročná období, jaká je naše schopnost regenerace a jak jsme odolní vůči patogenům, kteří narušují běžné fyziologické procesy.

Jaké byliny a medicinální houby patří mezi skutečné přeborníky v podpoře imunity? Které z nich mají oporu ve vědeckých studiích, a jak je lze prakticky zařadit do každodenního života? Jaké vitamíny jsou stěžejní ke správné funkci imunity, a jak je doplnit? Jak umí imunitu podpořit i obyčejná ovesná kaše a které potraviny bychom měli raději vynechat?

Nejen na tyto otázky naleznete odpovědi v přednášce zaměřené na přirozenou podpory imunity pomocí bylin, stravy a životního stylu, z níž si kromě informací, vycházejících z aktuálních poznatků, odnesete i konkrétní a praktické tipy využitelné v běžném životě.

Přednáší Mgr. Martina Vajďáková

Více o kompetencích lektora na stránkách www.herbalway.cz