Sound healing & aromaterapie
SETKÁNÍ / MEETING / SHOW / VYSTOUPENÍ / WORKSHOP / LEKCE / Hudba / Osobní rozvoj / Zdraví / Životní styl

Sound healing & aromaterapie

sobota 19. září od 17:00
Pohybový ateliér J7, Plzeň
Vstupenky
Cena 590 Kč
Koupit vstupenky
prodej do 19. září

O akci

✨ZVUKOVÁ LÁZEŇ S KŘIŠŤÁLOVÝMI MÍSAMI & AROMATERAPIE & PLZEŇ ✨

Dopřejte si večer hlubokého odpočinku, zklidnění a jemné péče o tělo i mysl.

Představte si, že ležíte… tělo se uvolňuje, dech se zpomaluje a vy konečně nic nemusíte. V bezpečném prostoru můžete na chvíli zastavit, uvolnit se, pustit každodenní starosti a svou pozornost věnovat vědomému naslouchání.

Jemné vibrace křišťálových mís, zvonkoher a dalších nástrojů prostupují vaším tělem, rozpouštějí napětí a zahalují vás do pocitu klidu a bezpečí. Zvuk, tón a vibrace vás jemně vedou do hloubky vašeho nitra – do místa, kde můžete odložit role, masky i očekávání a být jednoduše sami sebou.

Necháváte se unášet, opečovávat…

Vůně esenciálních olejů vás ukotví v přítomném okamžiku, podpoří uvolnění a ještě více prohloubí celý prožitek. Často se dostaví hluboká relaxace nervového systému a stav vnitřního klidu a harmonie.

🗓 Kdy: sobota 19.9. 2026 od 17:00
⏳ Délka: 120 minut

📍 Kde: Pohybový ateliér J7, Jablonského 7, Plzeň 2 – Slovany, 326 00

Nutná rezervace předem! Počet míst je omezen.

🌿 Jak setkání probíhá?
Po většinu času pouze ležíte, odpočíváte a necháváte se unášet léčivými tóny a vedenou meditací.

🧘 Co s sebou?
Pohodlné oblečení a ponožky.
Podložky, deky i bolstery jsou k dispozici.
Pro větší komfort si můžete přinést polštářek a masku na oči.

✨ Vhodné i pro úplné začátečníky – není potřeba žádná předchozí zkušenost.

Těším se na společné ztišení 🤍

Hana Seidlová
certifikovaná muzikoterapeutka

📧 info@melodieduse.cz
📞 774 898 808

 #soundhealing#meditace #zvukovalazen #kamvplzni

 

Více informací

Sound healing (zvuková terapie) je jemná relaxační metoda, při které se používají vibrace a tóny (např. křišťálové a tibetské mísy, zvonkohry, dešťová hůl atd.), aby se tělo i mysl dostaly do hlubokého uvolnění. Nejde jen o „poslech“ – zvuk doslova prostupuje tělem a pomáhá jej harmonizovat.

Jak působí

Zvukové vlny dokážou zpomalit mozkové vlny (čemuž také napomáhá vedená meditace), což vede k pocitu klidu, bezpečí a uvolnění. Tělo pak přechází do regeneračního režimu.

Hlavní přínosy

🧘Hluboká relaxace – uvolňuje napětí ve svalech i v hlavě

🪷Snížení stresu a úzkosti – zklidňuje nervový systém

✨Lepší spánek – pomáhá „vypnout“ přetíženou mysl

🌿Harmonizace těla – podporuje vnitřní rovnováhu

☯️Podpora soustředění a vnímání sebe sama

🌞Emoční uvolnění – může pomoci pustit nahromaděné emoce

Jak to probíhá

Po většinu času pouze pohodlně ležíte, zavřete oči a necháváte na sebe působit zvuky a vibrace. Není potřeba nic dělat – jen být a přijímat.

Akce je vhodná pro účastníky od 12 - 15 let. 👧🧒 Program zahrnuje přibližně hodinovou část v leže, proto je dobré s tím předem počítat.