Sound healing v hammakách
RETREAT / POBYT / WORKSHOP / LEKCE / Představení / Hudba – Spirituální, Worldmusic / Osobní rozvoj / Zdraví / Životní styl

Sound healing v hammakách

neděle 27. září od 18:00
My Sky Studio, Praha
Vstupenky
Cena 950 Kč
Koupit vstupenky
prodej do 27. září

O akci

ZVUKOVÁ LÁZEŇ S KŘIŠŤÁLOVÝMI MÍSAMI V HAMMAKÁCH

Dopřejte si večer hlubokého odpočinku, zklidnění a jemné péče o tělo i mysl. Představte si, že ležíte… tělo se uvolňuje, dech se zpomaluje a vy konečně nic nemusíte.

Ležení v hammace prohlubuje úroveň prožitku. 💫

Jemné vibrace křišťálových mís, zvonkoher a dalších léčivých nástrojů prostupují vaším tělem, rozpouštějí napětí a zahalují vás do pocitu klidu a bezpečí. Necháváte se unášet, opečovávat..

Vedená meditace vás tiše provází zpět k sobě – do prostoru, kde je vše v pořádku.

Nutná rezervace předem! Počet míst v hammakách je omezen.

🌿 Jak setkání probíhá?
Po většinu času pouze ležíte, odpočíváte a necháváte se unášet léčivými tóny a vedenou meditací.

🧘 Co s sebou?
Vaše teplota se během zvukové lázně může měnit, doporučuji vám si tedy s sebou přibalit: deku, pohodlné teplejší oblečení (klidně mikinu), ponožky. Pro větší komfort si můžete přinést polštářek a masku na oči.

✨ Vhodné i pro úplné začátečníky – není potřeba žádná předchozí zkušenost.

Těším se na společné ztišení.

Hana Seidlová & Melodie duše 
certifikovaná lektorka

info@melodieduse.cz
774898808

#soundhealing #muzikoterapie #Prague #relaxace #kamvpraze

Více informací

Sound healing (zvuková lázeň) je jemná relaxační metoda, při které se používají vibrace a tóny (např. křišťálové a tibetské mísy, zvonkohry, dešťová hůl atd.), aby se tělo i mysl dostaly do hlubokého uvolnění. Nejde jen o „poslech“ – zvuk doslova prostupuje tělem a pomáhá jej harmonizovat.

Jak působí

Zvukové vlny dokážou zpomalit mozkové vlny (čemuž také napomáhá vedená meditace), což vede k pocitu klidu, bezpečí a uvolnění. Tělo pak přechází do regeneračního režimu.

Hlavní přínosy

🧘Hluboká relaxace – uvolňuje napětí ve svalech i v hlavě

🪷Snížení stresu a úzkosti – zklidňuje nervový systém

✨Lepší spánek – pomáhá „vypnout“ přetíženou mysl

🌿Harmonizace těla – podporuje vnitřní rovnováhu

☯️Podpora soustředění a vnímání sebe sama

🌞Emoční uvolnění – může pomoci pustit nahromaděné emoce

Jak to probíhá

Po většinu času pouze pohodlně ležíte, zavřete oči a necháváte na sebe působit zvuky a vibrace. Není potřeba nic dělat – jen být a přijímat.

Akce je vhodná pro účastníky od 12 - 15 let. 👧🧒 Program zahrnuje přibližně hodinovou část v leže, proto je dobré s tím předem počítat.

Pořadatel

Melodie duše

více o pořadateli