Pre-sale is now over.

WORKSHOP / LESSON / Music – Spiritual / Personal Development / Dance / Health / Lifestyle / Other

Úplňkový Chakradance s harmonizací kořenové čakry

Saturday 22.6.2024 At 9:30
Akord, Ostrava-Zábřeh, Ostrava

Details

Objevte sílu a rovnováhu ve svém životě s naším workshopem kořenové čakry. Na tomto workshopu se na společné transformační cestě ponoříme do hloubky našich instinktů a síly. Skrze pohyb, hudbu a meditaci procítíme vlastní životní energii, ukotvení v přítomnosti a objevíme spojení s moudrostí našeho těla.

Proč je tento kurz vhodný každého z nás?
Tato lekce pomáhá znovu získat rovnováhu a posílit kořenovou čakru, což vede k celkové harmonii a zdraví.

„Ztratit spojení s tělem znamená stát se duchovně bezdomovcem. Bez kotvy plujeme bezcílně, zběsile zmítáni větry a vlnami života.“
Anodea Judith

Úplňkový Chakradance s harmonizací srdeční čakry

O čem to bude?

Pojmenování kořenové čakry Muladhara, se skládá ze dvou sanskrtských slov, kde "Mula" znamená "kořen" a "Adhara" znamená "podpora nebo základ".

Kořenová čakra je klíčem k našim instinktům zajišťujícím naše základní přežití. Představuje naši přítomnost ve fyzickém těle, pevné ukotvení na zemi a důvěru ve své schopnosti.

Když je tato čakra vyvážená, důvěřujeme těmto našim instinktům. Čerpáme ze spojení moudrosti našich těl a nasloucháme signálům, které nám posílá. Cítíme se v bezpečí. Cítíme se zde jako doma.

Workshop je obřad k oslavě a uctívání bytí jak ve svém těle, tak na zemi.

Co nás čeká?

-        Úvodní relaxační meditace, která nás dostane do TADY a TEĎ
-        Informace o Chakradance a kořenové čakře
-        Krásná pohybová meditace se světlem
-        Intuitivní tanec na kořenovou čakru
-        Mandala art - spontánní kreslení
-        Sdílení v kruhu
- Úplňková pohybová meditace
-        Závěrečná meditace

Jak workshop probíhá?

Tančíme se zavřenýma očima v příjemném přítmí. To nám pomáhá dostat se hlouběji do našeho nitra – světa pocitů, emocí, vzpomínek, představivosti. Pracujeme s vedenou imaginací a archetypálními symboly, abychom se propojili s vibrací energie každé čakry.

U Chakradance nezáleží na tom, jak vypadáte, ani jak se pohybujete. Je to váš vlastní volný, spontánní pohyb k sebevyjádření. Nejsou zde žádné dané kroky ani způsob tance.

Chakradance nás vybízí, abychom tančili pro vlastní sebepoznání. Někdo jej vnímá jako zábavné a energetické cvičení s hudbou či jako vzácnou příležitost dopřát si skutečnou svobodu sebevyjádření. Většina lidí ho miluje, protože poskytuje útočiště k osvobození se od stresujícího každodenního života a nalezení cesty ke svému duchovnímu probuzení.

Je pro mě důležité vytvářet pro účastníky prostor k individuálním prožitkům a objevení sebe sama v bezpečném a podporujícím prostředí.